Phiên họp bắt đầu với một lời giới thiệu chân thành từ Watson, người đã nói về tác động sâu sắc mà Smith đã gây ra cho cuộc sống của cô và cuộc sống của nhiều người khác. "Bà Maggie Smith không chỉ là một nữ diễn viên đáng kinh ngạc; cô ấy là biểu tượng của khả năng phục hồi và thanh lịch", Watson nói. "Tập luyện này là một sự tôn vinh cho tinh thần của cô ấy và nguồn cảm hứng mà cô ấy cung cấp cho rất nhiều."
Những người tham gia được đối xử với một sự pha trộn độc đáo của các tư thế yoga nhấn mạnh sự linh hoạt, sức mạnh và chánh niệm. CácTập luyện Các yếu tố kết hợp lấy cảm hứng từ vai trò biểu tượng của Smith, khuyến khích những người tham dự hướng đến sức mạnh và ân sủng bên trong của họ. Khi lớp học chảy qua nhiều tư thế khác nhau, Watson đã chia sẻ những giai thoại về những trải nghiệm của cô làm việc với Smith, làm nổi bật những bài học mà cô học được từ nữ diễn viên kỳ cựu.
Bầu không khí trong phòng thu là điện, với những người tham gia hoàn toàn tham gia vào buổi tập luyện trong khi cũng phản ánh về di sản của Dame Maggie Smith. Phiên họp kết thúc với một khoảnh khắc thiền định, cho phép mọi người kết nối với bản thân bên trong của họ và đánh giá cao vẻ đẹp của khoảnh khắc hiện tại, một sự tôn kính phù hợp với một nữ diễn viên đã quyến rũ khán giả trong nhiều thập kỷ.