Buổi tập bắt đầu với lời giới thiệu chân thành từ Watson, người đã chia sẻ về tác động sâu sắc mà Smith đã tạo ra đối với cuộc đời cô và cuộc sống của nhiều người khác. "Dame Maggie Smith không chỉ là một diễn viên xuất sắc; bà còn là biểu tượng của sự kiên cường và thanh lịch", Watson nói. "Buổi tập này là một lời tri ân đến tinh thần của bà và nguồn cảm hứng mà bà mang lại cho rất nhiều người."
Những người tham gia được trải nghiệm sự kết hợp độc đáo các tư thế yoga nhấn mạnh vào sự linh hoạt, sức mạnh và chánh niệm.tập luyện kết hợp các yếu tố lấy cảm hứng từ những vai diễn biểu tượng của Smith, khuyến khích người tham dự khai thác sức mạnh nội tâm và sự duyên dáng của họ. Trong suốt buổi học, Watson đã chia sẻ những giai thoại về trải nghiệm làm việc với Smith, đồng thời nhấn mạnh những bài học cô học được từ nữ diễn viên kỳ cựu này.
Không khí trong phòng tập thật sôi động, với những người tham gia tập luyện hết mình, đồng thời cùng nhau suy ngẫm về di sản của Dame Maggie Smith. Buổi tập kết thúc bằng một khoảnh khắc thiền định, cho phép mọi người kết nối với nội tâm và trân trọng vẻ đẹp của khoảnh khắc hiện tại - một sự tôn vinh xứng đáng dành cho một nữ diễn viên đã chinh phục khán giả trong nhiều thập kỷ.