Nổi tiếng với những màn trình diễn tràn đầy năng lượng và vóc dáng bất chấp tuổi tác, Lopez từ lâu đã là người ủng hộ lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên và lối sống lành mạnh. Sự tận tâm của cô với thể hình đã truyền cảm hứng cho nhiều người, và bộ phim mới nhất của côyoga Buổi tập này đóng vai trò nhắc nhở về tầm quan trọng của việc kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày.