Niềm đam mê tập luyện thể hình của Kylie Minogue không phải là bí mật. Trong những năm qua, cô đã chia sẻ những hình ảnh thoáng qua về lịch trình tập luyện của mình, bao gồm sự kết hợp cân bằng giữa yoga và gym. Đặc biệt, yoga đã trở thành nền tảng trong chế độ tập luyện của cô. Được biết đến với vô số lợi ích, yoga giúp cải thiện sự dẻo dai, sức mạnh và sự minh mẫn tinh thần - những phẩm chất thiết yếu đối với một nghệ sĩ trình diễn tầm cỡ như Kylie.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Kylie đã chia sẻ về việc yoga đã thay đổi cuộc đời cô như thế nào. "Yoga đã thay đổi cuộc đời tôi", cô nói. "Nó không chỉ giúp tôi khỏe mạnh về mặt thể chất mà còn giúp tôi giữ được sự tập trung và cân bằng. Đó là một phương pháp toàn diện hướng đến sức khỏe mà tôi vô cùng yêu thích."
của Kylietập luyện thể dục cũng ấn tượng không kém. Cô tuân theo một chế độ tập luyện có cấu trúc bao gồm cardio, tập sức mạnh và tập luyện ngắt quãng cường độ cao (HIIT). Sự kết hợp này đảm bảo cô duy trì sức bền và sức chịu đựng, yếu tố then chốt cho những màn trình diễn năng lượng cao của cô. "Phòng tập là nơi tôi rèn luyện sức mạnh", Kylie giải thích. "Tất cả là về sự cân bằng - yoga cho tâm trí và cơ thể, còn phòng tập cho sức mạnh và sức bền."