Trong những tuần gần đây, Kim Kardashian đã trở thành tâm điểm chú ý không chỉ vì chế độ tập luyện của mình mà còn vì những chuyến thăm gây tranh cãi của cô tới nhà Lyle và Erik Menendez, hai anh em khét tiếng bị kết tội giết cha mẹ vào năm 1989. Với tư cách là ngôi sao truyền hình thực tế và doanh nhân...
Trong sự kết hợp thú vị giữa thể dục và tri ân, Emma Watson vừa ra mắt một buổi tập yoga mới tại phòng tập thể hình mới khai trương của cô, dành riêng cho huyền thoại Dame Maggie Smith. Sự kiện diễn ra tại London đã thu hút người hâm mộ và những người đam mê thể hình...
1. Định hình cơ thể: Yoga giúp duy trì vóc dáng hoàn hảo hơn, đồng thời tạo nên những đường cong ấn tượng. Yoga giúp cải thiện độ dẻo dai, đặc biệt là ở eo, và giúp giữ cho ngực săn chắc, là một cách hiệu quả để định hình cơ thể. ...
Jessica Simpson, nữ ca sĩ, diễn viên và bà trùm thời trang đa tài, một lần nữa thu hút sự chú ý của công chúng với những bài đăng mới nhất trên mạng xã hội. Ngôi sao 43 tuổi gần đây đã chia sẻ một loạt ảnh tuyệt đẹp, cho thấy sự lột xác đáng kinh ngạc của cô...
Meghann Fahy, được biết đến rộng rãi với những vai diễn năng động trên màn ảnh, gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý không chỉ nhờ tài năng diễn xuất mà còn vì sự tận tâm của cô dành cho thể hình. Là một trong những ngôi sao của loạt phim bí ẩn mới của Netflix "The Perfect Couple", Fahy ...
Katie Price, cái tên gắn liền với sự quyến rũ và tranh cãi, một lần nữa lại gây xôn xao dư luận, nhưng lần này vì một lý do khác. Cựu người mẫu quyến rũ, người đã gắn bó với các tờ báo lá cải Anh hơn hai thập kỷ, giờ đây đang theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn...
Biểu tượng nhạc pop Kylie Minogue luôn là biểu tượng của năng lượng và sức sống, chinh phục khán giả toàn cầu bằng những màn trình diễn bùng nổ và những bản hit bất hủ. Gần đây, siêu sao người Úc này đã trở thành tâm điểm chú ý không chỉ vì âm nhạc mà còn vì...
Trong thế giới Hollywood, Olivia Munn luôn là biểu tượng của sự duyên dáng, tài năng và sức bật. Gần đây, nữ diễn viên kiêm cựu người dẫn chương trình truyền hình này đã bổ sung thêm một vai trò quan trọng vào danh mục của mình: thiên chức làm mẹ. Olivia Munn vừa chào đón một bé gái xinh xắn, một...
Công nương Kate, Nữ Công tước xứ Cambridge, gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý vì sự tận tâm duy trì lối sống lành mạnh. Bất chấp những thách thức phải đối mặt, bao gồm cả cuộc chiến gần đây với hóa trị, cô vẫn thường xuyên tập yoga để giữ gìn sức khỏe...
Nữ ca sĩ Adele gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý, không chỉ vì âm nhạc tuyệt vời mà còn vì sự tận tâm của cô dành cho thể hình và sức khỏe. Nữ nghệ sĩ từng đoạt giải Grammy đã đến phòng tập gym và tập yoga như một phần trong thói quen tập luyện của mình, thể hiện sự cam kết của cô...
Công nương Kate, Nữ Công tước xứ Cambridge, gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý vì sự tận tâm duy trì lối sống lành mạnh. Bất chấp những thách thức phải đối mặt, bao gồm cả cuộc chiến gần đây với hóa trị, cô vẫn thường xuyên tập yoga để giữ gìn sức khỏe...
1. Vội vã muốn có kết quả nhanh chóng, tập luyện quá sức để giảm cân Nhiều người chọn tập yoga với mục tiêu chính là giảm cân, thường với tâm lý nôn nóng. Họ tin rằng càng tập nhiều thì kết quả càng tốt, hy vọng thành công ngay lập tức...