tìm kiếm
-
Bản chất của yoga là gì?
Bản chất của yoga, như được định nghĩa trong Bhagavad Gita và Yoga Sutras, đề cập đến sự "hội nhập" của mọi khía cạnh trong cuộc sống của một cá nhân. Yoga vừa là một "trạng thái" vừa là một "quá trình". Việc thực hành yoga là quá trình đưa chúng ta đến trạng thái cân bằng về thể chất và tinh thần...Đọc thêm -
Adele rời xa âm nhạc để theo đuổi thể dục và sức khỏe trong một chương mới của cuộc đời
Nữ ca sĩ Adele gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý, không chỉ vì âm nhạc tuyệt vời mà còn vì sự tận tâm của cô dành cho thể hình và sức khỏe. Nữ nghệ sĩ từng đoạt giải Grammy đã đến phòng tập gym và tập yoga như một phần trong thói quen tập luyện của mình, thể hiện sự cam kết của cô...Đọc thêm -
Thói quen tập thể dục và màn ra mắt thảm đỏ của Brad Pitt
Lịch tập luyện thể hình của Brad Pitt đã trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi, khiến người hâm mộ háo hức muốn tìm hiểu thêm về chế độ tập luyện của nam diễn viên. Pitt, nổi tiếng với vóc dáng ấn tượng, đã đến phòng tập với sự tận tâm và kỷ luật, và lịch tập luyện của anh đã trở thành chủ đề...Đọc thêm -
Cuộc ly hôn của Leah Remini: Thể lực và sức khỏe là trụ cột sức mạnh của cô ấy
Leah Remini, nữ diễn viên nổi tiếng và cựu tín đồ Scientology, luôn cởi mở chia sẻ về sự cống hiến của mình cho thể hình và sức khỏe. Cô thường xuyên chia sẻ các bài tập luyện và yoga với người hâm mộ, truyền cảm hứng cho nhiều người ưu tiên sức khỏe của mình. Gần đây, Remini đã...Đọc thêm -
Sydney Sweeney: Chế độ tập luyện đằng sau vóc dáng rạng rỡ của cô
Kỳ nghỉ không chỉ giúp Sweeney thư giãn và nạp lại năng lượng mà còn thể hiện sự tận tâm của cô đối với lối sống lành mạnh. Là một hình mẫu, cam kết của cô với thể hình chắc chắn sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người tham gia hoạt động thể chất hơn. Thông qua lối sống của mình, Sydney Sweeney đã gửi...Đọc thêm -
Victoria Beckham: Cân bằng thời trang, gia đình và thể hình trong hành trình hướng tới sức khỏe
Victoria Beckham không chỉ là một biểu tượng thời trang mà còn là một tín đồ thể hình. Cựu thành viên Spice Girl và nhà thiết kế thời trang nổi tiếng với lối sống lành mạnh. Gần đây, cô được bắt gặp đang tập yoga cường độ cao tại phòng gym...Đọc thêm -
Nguồn gốc và lịch sử phát triển của Yoga
Yoga, một hệ thống thực hành có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, giờ đây đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Nó không chỉ là một phương pháp rèn luyện cơ thể mà còn là con đường đạt được sự hài hòa và thống nhất giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần. Nguồn gốc và lịch sử phát triển của yoga chứa đầy...Đọc thêm -
Shiloh Jolie: Cống hiến cho thể hình và đổi tên báo hiệu con đường độc lập của cô
Shiloh Jolie, cô con gái 15 tuổi của hai ngôi sao Hollywood Angelina Jolie và Brad Pitt, gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý vì sự tận tâm với thể hình và quyết định bỏ họ cha. Shiloh, người nổi tiếng với niềm yêu thích yoga và thể hình...Đọc thêm -
Cưỡi xe tự do Khám phá niềm vui đạp xe
Đạp xe là một hình thức di chuyển lành mạnh và tự nhiên, cho phép bạn tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của hành trình. Đó là lý do tại sao chúng tôi giới thiệu một chiếc quần short thể thao cơ bản không chỉ thời trang và tiện dụng mà còn nâng tầm trải nghiệm tập luyện của bạn. Được làm từ chất liệu vải liền mạch, siêu...Đọc thêm -
Roar to the Core: Katy Perry duy trì thể lực như thế nào
Katy Perry, hiện tượng nhạc pop nổi tiếng với nguồn năng lượng tràn đầy và những màn trình diễn mạnh mẽ, có một chế độ tập luyện giúp cô luôn giữ được phong độ đỉnh cao cả trên sân khấu lẫn ngoài đời. Cân bằng giữa lịch trình bận rộn với các chuyến lưu diễn, các buổi thu âm và vai trò làm mẹ, Katy ưu tiên việc giữ gìn vóc dáng...Đọc thêm -
10 động tác yoga phù hợp nhất cho người mới bắt đầu tập yoga
1. Tư thế ngồi xổm Đứng ở tư thế núi với hai chân rộng hơn hông một chút. Xoay ngón chân ra ngoài khoảng 45 độ. Hít vào để kéo dài cột sống, thở ra khi bạn uốn cong đầu gối và ngồi xổm xuống. Chắp hai lòng bàn tay vào nhau trước ngực, ấn khuỷu tay...Đọc thêm -
Molly-Mae Hague ưu tiên sức khỏe và yoga giữa cuộc chia tay bất ngờ với Tommy Fury
Trong một diễn biến bất ngờ, Molly-Mae Hague, nổi tiếng với các bài tập thể dục và chăm sóc sức khỏe, đã tuyên bố chia tay võ sĩ quyền Anh Tommy Fury. Cặp đôi, nổi tiếng sau khi tham gia chương trình truyền hình thực tế Love Island, đã bên nhau nhiều năm và thường xuyên...Đọc thêm
