tìm kiếm
-
Chương mới của Madonna về thể hình và sự hợp tác: Niềm đam mê Yoga và sự hợp tác mới với Ryan Reynolds và Hugh Jackman
Madonna, ngôi sao nhạc pop biểu tượng, gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý vì sự tận tụy với yoga và màn hợp tác bất ngờ với hai diễn viên Ryan Reynolds và Hugh Jackman. Nữ ca sĩ 63 tuổi đã chia sẻ những hình ảnh về các bài tập yoga cường độ cao của mình trên mạng xã hội, giới thiệu...Đọc thêm -
Tại sao lại nói rằng một số người tập yoga đang hủy hoại cơ thể của họ?
Nhiều người tập yoga bằng cách theo đuổi những tư thế hào nhoáng và vẻ ngoài bắt mắt, thực hiện những động tác ấn tượng bằng chân tay để thể hiện sự dẻo dai và sức mạnh. Tuy nhiên, cách tiếp cận này thường bỏ qua bản chất thực sự của yoga: nuôi dưỡng cơ thể và đạt được sự cân bằng nội tại. ...Đọc thêm -
Sáu yêu cầu chính khi lựa chọn trang phục tập Yoga
Khi chọn quần áo tập yoga, có sáu yêu cầu chính cần cân nhắc:• Kết cấu: Chọn quần áo chủ yếu làm từ vải cotton hoặc vải lanh, vì những chất liệu này thoáng khí, thấm mồ hôi và mềm mại, đảm bảo cơ thể bạn không bị căng cứng hoặc bó buộc. Ngoài ra...Đọc thêm -
Radhika Merchant Cân bằng giữa việc tập thể dục và chuẩn bị cho đám cưới
Radhika Merchant, nữ doanh nhân nổi tiếng và đam mê thể hình, đã trở thành tâm điểm chú ý nhờ sự tận tâm của cô dành cho yoga và thể hình. Gần đây, cô được phát hiện tại một phòng tập thể hình nổi tiếng, đang tập luyện chăm chỉ. Cô được biết đến với cam kết duy trì...Đọc thêm -
Jennifer Lopez: Cân bằng giữa thói quen tập thể dục cường độ cao và các dự án bất động sản sinh lời
Jennifer Lopez không chỉ là một nghệ sĩ giải trí đa tài mà còn là một người đam mê thể hình, nổi tiếng với việc chăm chỉ giữ gìn vóc dáng. Gần đây, cô được bắt gặp đang đến phòng tập yoga chuyên sâu, thể hiện cam kết duy trì sức khỏe...Đọc thêm -
Phòng tập thể dục: Cải thiện sức khỏe hay tăng thêm áp lực?
Khi nhịp sống ngày càng nhanh và áp lực công việc ngày càng tăng, phòng tập thể dục đã trở thành phương pháp chính của nhiều người để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, điều này lại đặt ra một câu hỏi thú vị: Liệu phòng tập thể dục có thực sự cải thiện sức khỏe của chúng ta, hay...Đọc thêm -
Làm thế nào để chọn vải cho quần áo thể thao của bạn, vui lòng tư vấn cho tôi.
Vải pha trộn cotton và spandex kết hợp sự thoải mái và thoáng khí của cotton với độ đàn hồi cao của spandex. Chất vải mềm mại, ôm sát, chống biến dạng, thấm hút mồ hôi và bền chắc, rất phù hợp với...Đọc thêm -
Tiêu điểm xu hướng trang phục tập yoga——Nicki Minaj hủy bỏ sự kiện lễ hội ở Romania
Nicki Minaj gần đây liên tục gây chú ý, từ buổi tập yoga cường độ cao tại phòng gym cho đến quyết định hủy bỏ sự kiện tại một lễ hội ở Romania vì lo ngại về an toàn. Nữ ca sĩ kiêm rapper nổi tiếng này được biết đến với...Đọc thêm -
Tiêu điểm xu hướng trang phục tập yoga——'MaXXXine' là lời chia tay của Mia Goth
Nicki Minaj gần đây đã gây chú ý với bài tập yoga cường độ cao, thể hiện sự tận tâm của cô đối với thể hình và sức khỏe. Nữ ca sĩ kiêm rapper, nổi tiếng với những màn trình diễn tràn đầy năng lượng và phong cách thời trang táo bạo, đã kết hợp...Đọc thêm -
Quần tập yoga đã đưa tôi từ một người mũm mĩm trở thành một người đam mê thể dục hạnh phúc
Một ngày nọ, tôi bỗng dưng mua một chiếc quần tập yoga màu xám nhạt vì thích màu này. Đứng trước gương, tôi, một đứa mũm mĩm, không nhịn được cười khi nhìn thấy mình trong chiếc quần tập yoga đó. Quả thực là...Đọc thêm -
Yoga: Bài tập thiết yếu cho con người hiện đại
Trong xã hội hiện đại, tự động hóa và những tiến bộ điện tử chắc chắn đã giúp cuộc sống của chúng ta tiện lợi hơn rất nhiều. Chúng ta không còn phải vất vả lao động chân tay nữa, vì công việc nhà đã được máy hút bụi và...Đọc thêm -
Liệu vải cotton tự nhiên có thực sự thoải mái nhất khi mặc đồ tập yoga không?
Chúng ta thường nghĩ rằng cotton tự nhiên là thoải mái nhất, nhưng liệu nó có thực sự là lựa chọn tốt nhất cho trang phục tập Yoga? Thực tế, mỗi loại vải có những đặc điểm riêng biệt, phù hợp với cường độ và môi trường tập luyện khác nhau. Hãy cùng...Đọc thêm
