tìm kiếm
-
Angelina Jolie: 6 đứa con, 1 vóc dáng hoàn hảo – Cô ấy làm thế nào?
Angelina Jolie và Brad Pitt, một trong những cặp đôi quyền lực nổi tiếng nhất Hollywood, đã trở thành tâm điểm chú ý trong nhiều năm qua. Cặp đôi có sáu người con chung này đã trở thành tâm điểm chú ý vì mối quan hệ ồn ào và cuộc ly hôn sau đó. Mặc dù đã chia tay, họ vẫn tiếp tục...Đọc thêm -
Khám phá cách các tư thế Yoga biến đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Tư thế Trăng Lưỡi Liềm / Lunge Cao Mô tả: Trong tư thế Chiến Binh I/ Lunge Cao, một chân bước về phía trước, đầu gối tạo thành góc 90 độ, trong khi chân còn lại duỗi thẳng ra sau với các ngón chân chạm đất. Thân trên duỗi thẳng lên trên, hai tay giơ lên cao với bàn tay...Đọc thêm -
Kim Kardashian gây ấn tượng tại Met Gala 2024 với diện mạo lấy cảm hứng từ thể hình: Định nghĩa lại sự quyến rũ với vẻ ngoài thanh lịch của vận động viên
Met Gala 2024 là một sự kiện quy tụ dàn sao đình đám, với những người nổi tiếng từ mọi tầng lớp xã hội sải bước trên thảm đỏ trong những bộ cánh lộng lẫy và bắt mắt nhất. Trong số những người tham dự, vẻ ngoài của Kim Kardashian đã chiếm trọn sự chú ý, khi cô thể hiện một tuyên bố táo bạo với phong cách tương lai...Đọc thêm -
Tiết lộ chế độ tập luyện giúp Jennifer Lopez có thân hình tuyệt đẹp tại Met Gala 2024
Tại sự kiện Met Gala 2024, được tổ chức tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan ở New York vào ngày 6 tháng 5, mọi ánh mắt đều đổ dồn về Jennifer Lopez khi cô xuất hiện lộng lẫy trong chiếc váy cắt ruy băng lấp lánh của Schiaparelli. Nữ ca sĩ kiêm diễn viên 54 tuổi, nổi tiếng với vóc dáng bất chấp tuổi tác, đã...Đọc thêm -
Rita Ora ra mắt bộ đồ tập luyện thời trang: Nâng tầm thời trang thể hình lên một tầm cao mới
Rita Ora, hiện tượng nhạc pop người Anh, đã tạo nên làn sóng không chỉ trong ngành công nghiệp âm nhạc mà còn cả trong lĩnh vực thể hình. Ngôi sao đa tài này gần đây đã cho ra mắt dòng sản phẩm tập luyện của riêng mình, phục vụ những người đam mê thể hình trên toàn cầu. Niềm đam mê thể hình của Ora...Đọc thêm -
Kim Kardashian tiết lộ bí quyết thành công trong việc tập luyện: Cái nhìn thoáng qua về thói quen tập luyện của cô ấy
Kim Kardashian đã xuất hiện ấn tượng tại Met Gala 2024, thu hút mọi ánh nhìn với màn lột xác ngoạn mục nhờ vóc dáng săn chắc. Ngôi sao truyền hình thực tế kiêm doanh nhân này đã khiến đám đông trầm trồ với vóc dáng săn chắc, khoe kết quả từ chế độ tập luyện nghiêm ngặt của mình. Kardashian...Đọc thêm -
Khám phá cách các tư thế Yoga biến đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Tư thế vặn mình của Bharadvaja **Mô tả:** Trong tư thế yoga này, cơ thể xoay sang một bên, một tay đặt lên chân đối diện và tay còn lại đặt trên sàn để giữ thăng bằng. Đầu theo chuyển động xoay của cơ thể, ánh mắt hướng về phía...Đọc thêm -
Kỳ nghỉ Hawaii của Sydney Sweeney: Chế độ tập luyện đằng sau vóc dáng rạng rỡ của cô
Nữ diễn viên người Mỹ Sydney Sweeney gần đây được bắt gặp đang đi nghỉ ở Hawaii, khoe vóc dáng thon thả. Hình ảnh này gắn liền với thói quen tập luyện thường xuyên của cô, cho thấy cô luôn nỗ lực rèn luyện thể lực. ...Đọc thêm -
Bài tập của Katy Perry | Bài tập tại nhà Jump&Jacked
Ngôi sao nhạc pop Katy Perry đang gây chú ý với chế độ tập luyện thể dục của mình, bao gồm sự kết hợp giữa yoga và các bài tập cường độ cao. Nữ ca sĩ đã chia sẻ những hình ảnh về buổi tập luyện của mình trên mạng xã hội, truyền cảm hứng cho người hâm mộ luôn năng động và khỏe mạnh. Chế độ tập luyện của Perry...Đọc thêm -
Jennifer Lawrence: Rèn luyện sức mạnh thông qua Yoga và Thể dục
Trong thế giới thể hình và sức khỏe, yoga đã nổi lên như một công cụ đắc lực cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bắt nguồn từ Ấn Độ cổ đại, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới nhờ khả năng cải thiện sự dẻo dai, sức mạnh và sức khỏe tổng thể. Từ người nổi tiếng đến...Đọc thêm -
Khám phá cách các tư thế Yoga biến đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
**Vajrasana (Tư thế Sấm Sét)** Ngồi ở tư thế thoải mái, mông đặt lên gót chân. Đảm bảo ngón chân cái không chồng lên nhau. Đặt nhẹ hai tay lên đùi, tạo thành hình tròn bằng ngón cái và...Đọc thêm -
Các tư thế Yoga mùa xuân cho sức khỏe và tinh thần
Mùa xuân là thời điểm hoàn hảo để trẻ hóa cơ thể và tâm trí với các tư thế yoga giúp giảm mệt mỏi, thư giãn và giải phóng năng lượng dư thừa. 1. Hướng dẫn tư thế bán nguyệt: Bắt đầu ở tư thế đứng, hai chân rộng bằng vai. Xoay người sang phải ...Đọc thêm
