tìm kiếm
-
Yoga mang lại sức khỏe, rèn luyện thể chất và bảo vệ môi trường
Trong thế giới yoga, một sức mạnh tổng hợp mạnh mẽ xuất hiện, đan xen giữa sức khỏe, luyện tập và ý thức về môi trường. Đó là một sự kết hợp hài hòa, bao trùm tâm trí, cơ thể và hành tinh, tạo ra tác động sâu sắc đến sức khỏe của chúng ta. ...Đọc thêm -
Một chiếc quần tập yoga đã chữa lành chứng lo âu về vóc dáng của tôi
Tôi thực sự thấy phiền lòng vì thân hình hơi mũm mĩm của mình. Nhà nào cũng có cân, và tôi thường xuyên tự cân. Nếu số cân cao hơn một chút, tôi thấy nản, nhưng nếu thấp hơn, tâm trạng tôi lại tốt hơn. Tôi ăn kiêng thất thường, thường xuyên bỏ bữa nhưng...Đọc thêm -
Gặp gỡ chiếc quần legging tập yoga đầu tiên của tôi – Chuỗi câu chuyện yoga của tôi
1. Lời tựa Sau một ngày dài làm việc, diện vest và giày cao gót, tôi vội vã đến siêu thị để mua một bữa tối nhanh chóng. Giữa dòng người hối hả, tôi bất ngờ bị thu hút bởi một cô gái mặc quần legging tập yoga. Trang phục của cô toát lên một vẻ đẹp mạnh mẽ...Đọc thêm -
Tầm quan trọng của việc lựa chọn trang phục tập Yoga phù hợp
Nổi tiếng với những chuyển động uyển chuyển và phạm vi rộng, yoga đòi hỏi người tập phải mặc trang phục cho phép sự linh hoạt không giới hạn. Áo thường bó sát để thể hiện phong cách và khí chất cá nhân; quần nên rộng rãi và thoải mái để thuận tiện cho các hoạt động. Đối với người mới bắt đầu, hãy chọn...Đọc thêm
