• trang_banner

tin tức

Roar to the Core: Katy Perry duy trì thể lực như thế nào

Katy Perry, hiện tượng nhạc pop được biết đến với năng lượng sôi động và màn trình diễn mạnh mẽ, có mộtsự thích hợpthói quen giúp cô luôn giữ được phong độ tốt nhất cả trên sân khấu và ngoài đời. Cân bằng giữa lịch trình bận rộn với các chuyến lưu diễn, buổi thu âm và vai trò làm mẹ, Katy ưu tiên giữ gìn vóc dáng để duy trì sức bền và sức khỏe.


 

Cô ấytập luyện thường bao gồm sự kết hợp giữa các bài tập sức mạnh, tim mạch và sự dẻo dai, được thiết kế để giữ cho cơ thể cô ấy khỏe mạnh và dẻo dai. Katy cũng thích hoạt động ngoài trờicác hoạt độngnhư đi bộ đường dài và đạp xe, không chỉ giúp cô giữ dáng mà còn giúp cô giải tỏa căng thẳng sau cuộc sống bận rộn.


 

Cách tiếp cận của Katysự thích hợp là tất cả về sự cân bằng—cô ấy tin vào việc tập luyện chăm chỉ tại phòng tập nhưng cũng cho phép bản thân có sự linh hoạt để tận hưởng cuộc sống. Cam kết duy trì hoạt động là một phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể của cô ấy, giúp cô ấy luôn tràn đầy năng lượng và tự tin khi cô ấy tiếp tục truyền cảm hứng cho người hâm mộ trên toàn thế giới.


 

Nếu bạn quan tâm đến chúng tôi, vui lòng liên hệ với chúng tôi

E-mail:[email protected]

Điện thoại:028-87063080,+86 18482170815

Whatsapp:+86 18482170815


Thời gian đăng: 25-08-2024