Khi lựa chọn quần áo tập yoga, có sáu yêu cầu chính cần xem xét:
• Họa tiết: Hãy chọn trang phục được làm chủ yếu từ vải cotton hoặc vải lanh vì những chất liệu này thoáng khí, thấm mồ hôi và mềm mại, đảm bảo cơ thể bạn không bị căng hay gò bó. Ngoài ra, bạn có thể chọn loại vải có thêm Lycra để tăng cường độ đàn hồi.

• Kiểu dáng: Trang phục phải đơn giản, thanh lịch, gọn gàng. Tránh dùng quá nhiều đồ trang trí (đặc biệt là đồ kim loại), thắt lưng hoặc nút thắt trên quần áo để tránh những vết thương không cần thiết do cọ xát vào cơ thể. Đảm bảo quần áo cho phép các chi cử động tự do và không hạn chế cơ thể.

• Thiết kế: Tay áo không bó sát; họ nên mở một cách tự nhiên.Quần dàinên có còng co giãn hoặc có dây rút để tránh bị trượt xuống trong các tư thế bao gồm nằm hoặc lật người.

• Màu sắc: Nên chọn màu sắc tươi tắn, trang nhã, trong đó màu trơn là lựa chọn tốt nhất. Điều này giúp thư giãn thần kinh thị giác, giúp bạn nhanh chóng bình tĩnh lại. Tránh những màu sắc quá sáng và nổi bật có thể khiến bạn phấn khích khi tập yoga.

•Phong cách: Để làm nổi bật cá tính, bạn có thể chọn trang phục mang phong cách dân tộc Ấn Độ, rộng rãi, tự nhiên, mang lại cảm giác thần bí bồng bềnh, phóng khoáng. Ngoài ra, quần áo thể dục phong cách hiện đại với độ co giãn tốt có thể làm nổi bật vóc dáng đẹp và phù hợp với những bộ đồ nóng bỏng.tập yoga.

•Số lượng: Nên có ít nhất hai bộ quần áo tập yoga để có thể thay đổi kịp thời, đặc biệt là đối với môn yoga nóng.
Những yêu cầu này nhằm đảm bảo rằngquần áo tập yogamang lại sự thoải mái, linh hoạt và chức năng tối đa, cho phép người tập tập trung tốt hơn vào việc luyện tập yoga và cảm giác cơ thể.