Yogacó nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, ban đầu tập trung vào việc đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần thông qua thiền định, các bài tập thở và các nghi lễ tôn giáo. Theo thời gian, các trường phái yoga khác nhau đã phát triển trong bối cảnh Ấn Độ. Vào đầu thế kỷ 20, yoga đã thu hút sự chú ý ở phương Tây khi yogi người Ấn Độ Swami Vivekananda giới thiệu nó trên toàn cầu. Ngày nay, yoga đã trở thành một phương pháp rèn luyện sức khỏe và lối sống trên toàn thế giới, nhấn mạnh vào sự linh hoạt về thể chất, sức mạnh, sự bình tĩnh về tinh thần và sự cân bằng bên trong. Yoga bao gồm các tư thế, kiểm soát hơi thở, thiền định và chánh niệm, giúp mọi người tìm thấy sự hòa hợp trong thế giới hiện đại.

Bài viết này chủ yếu giới thiệu mười bậc thầy yoga có tác động đáng kể đến yoga hiện đại.

1. Patanjali 300 Bc.

Còn được gọi là Gonardiya hoặc Gonikaputra, là một tác giả, nhà huyền môn và triết gia Ấn Độ giáo.

Ông giữ một vị trí then chốt trong lịch sử yoga, là tác giả của "Yoga Sutras", ban đầu cung cấp cho yoga một hệ thống toàn diện về lý thuyết, nhận thức và thực hành. Patanjali đã thiết lập một hệ thống yoga tích hợp, đặt nền tảng cho toàn bộ khuôn khổ yoga. Patanjali định nghĩa mục đích của yoga là dạy cách kiểm soát tâm trí (CHITTA). Do đó, ông được tôn kính là người sáng lập ra yoga.

Yoga đã được nâng lên thành một vị thế khoa học lần đầu tiên trong lịch sử loài người dưới sự hướng dẫn của ông, khi ông biến đổi tôn giáo thành một khoa học thuần túy về các nguyên tắc. Vai trò của ông trong việc truyền bá và phát triển yoga là rất quan trọng, và từ thời của ông cho đến ngày nay, mọi người liên tục diễn giải "Yoga Sutras" mà ông đã viết.

2.Swami Sivananda1887-1963

Ông là một bậc thầy yoga, người hướng dẫn tâm linh trong Ấn Độ giáo và là người ủng hộ Vedanta. Trước khi theo đuổi các hoạt động tâm linh, ông đã làm bác sĩ trong nhiều năm ở British Malaya.

Ông là người sáng lập ra Hội Đời sống Thiêng liêng (DLS) vào năm 1936, Học viện Rừng Yoga-Vedanta (1948) và là tác giả của hơn 200 cuốn sách về yoga, Vedanta và nhiều chủ đề khác.

Sivananda Yoga nhấn mạnh năm nguyên tắc: tập thể dục đúng cách, thở đúng cách, thư giãn đúng cách, chế độ ăn uống đúng cách và thiền định. Trong phương pháp tập yoga truyền thống, người ta bắt đầu bằng động tác Chào mặt trời trước khi thực hiện các tư thế vật lý. Các bài tập thở hoặc thiền được thực hiện bằng tư thế Hoa sen. Cần có thời gian nghỉ ngơi đáng kể sau mỗi lần tập.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Ông là một giáo viên yoga Ấn Độ, thầy thuốc và học giả Ayurvedic. Ông được coi là một trong những bậc thầy quan trọng nhất của yoga hiện đại,[3] và thường được gọi là "Cha đẻ của Yoga hiện đại" vì ảnh hưởng rộng rãi của ông đối với sự phát triển của yoga tư thế. Giống như những người tiên phong trước đó chịu ảnh hưởng của văn hóa thể chất như Yogendra và Kuvalayananda, ông đã đóng góp vào sự hồi sinh của hatha yoga.[

Học trò của Krishnamacharya bao gồm nhiều giáo viên yoga nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; con trai ông là TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; và AG Mohan. Iyengar, anh rể của ông và là người sáng lập ra Iyengar Yoga, ghi nhận Krishnamacharya đã khuyến khích ông học yoga khi còn là một cậu bé vào năm 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (tiếng Latvia: Eiženija Pētersone, tiếng Nga: Евгения Васильевна Петерсон; 22 tháng 5 năm 1899 – 25 tháng 4 năm 2002), được biết đến với tên Indra Devi, là giáo viên tiên phong về tập yoga và là đệ tử đầu tiên của "cha đẻ của yoga hiện đại", Tirumalai Krishnamacharya.

Bà đã có những đóng góp đáng kể cho việc phổ biến và quảng bá yoga ở Trung Quốc, Hoa Kỳ và Nam Mỹ.

Những cuốn sách của bà ủng hộ yoga để giải tỏa căng thẳng, đã mang lại cho bà biệt danh "đệ nhất phu nhân của yoga". Người viết tiểu sử của bà, Michelle Goldberg, đã viết rằng Devi "đã gieo mầm cho sự bùng nổ yoga của những năm 1990".[4]

5.Ông K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Ông là một bậc thầy yoga người Ấn Độ, người đã phát triển và phổ biến phong cách yoga trôi chảy như một bài tập được gọi là Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] Năm 1948, Jois thành lập Viện nghiên cứu Ashtanga Yoga[5] tại Mysore, Ấn Độ. Pattabhi Jois là một trong số ít người Ấn Độ có công trong việc thiết lập yoga hiện đại như một bài tập trong thế kỷ 20, cùng với BKS Iyengar, một học trò khác của Krishnamacharya ở Mysore.

Ông là một trong những đệ tử nổi tiếng nhất của Krishnamacharya, thường được gọi là "Cha đẻ của Yoga hiện đại". Ông đóng vai trò quan trọng trong việc truyền bá yoga. Với sự du nhập của Ashtanga Yoga vào phương Tây, nhiều phong cách yoga khác nhau như Vinyasa và Power Yoga đã xuất hiện, biến Ashtanga Yoga trở thành nguồn cảm hứng cho các phong cách yoga hiện đại.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 tháng 12 năm 1918 – 20 tháng 8 năm 2014) là một giáo viên yoga và tác giả người Ấn Độ. Ông là người sáng lập ra phong cách yoga như một bài tập, được gọi là "Iyengar Yoga", và được coi là một trong những bậc thầy yoga hàng đầu trên thế giới.[1][2][3] Ông là tác giả của nhiều cuốn sách về thực hành yoga và triết lý bao gồm Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali và Light on Life. Iyengar là một trong những học trò đầu tiên của Tirumalai Krishnamacharya, người thường được gọi là "cha đẻ của yoga hiện đại".[4] Ông được ghi nhận là người phổ biến yoga, đầu tiên là ở Ấn Độ và sau đó là trên toàn thế giới.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ông là Người sáng lập Trường Yoga Bihar. Ông là một trong những Bậc thầy vĩ đại của Thế kỷ 20, người đã đưa ra một khối lượng lớn kiến thức và thực hành yoga ẩn giấu từ các thực hành cổ xưa, vào ánh sáng của tâm trí hiện đại. Hệ thống của ông hiện đã được áp dụng trên toàn thế giới.

Ông là học trò của Sivananda Saraswati, người sáng lập ra Hội Đời sống Thiêng liêng, và thành lập Trường Yoga Bihar vào năm 1964.[1] Ông đã viết hơn 80 cuốn sách, bao gồm cả cuốn sách hướng dẫn phổ biến năm 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Yoga Maharishi Mahesh1918-2008

Ông là một bậc thầy yoga Ấn Độ nổi tiếng vì đã phát minh và phổ biến thiền siêu việt, đạt được các danh hiệu như Maharishi và Yogiraj. Sau khi lấy bằng vật lý tại Đại học Allahabad năm 1942, ông trở thành trợ lý và đệ tử của Brahmananda Saraswati, người lãnh đạo Jyotirmath ở dãy Himalaya Ấn Độ, đóng vai trò quan trọng trong việc định hình tư tưởng triết học của ông. Năm 1955, Maharishi bắt đầu giới thiệu ý tưởng của mình với thế giới, bắt đầu các chuyến thuyết trình toàn cầu vào năm 1958.

Ông đã đào tạo hơn bốn mươi ngàn giáo viên về thiền siêu việt, thành lập hàng ngàn trung tâm giảng dạy và hàng trăm trường học. Vào cuối những năm 1960 và đầu những năm 1970, ông đã giảng dạy cho những nhân vật công chúng nổi tiếng như The Beatles và Beach Boys. Năm 1992, ông thành lập Đảng Luật Tự nhiên, tham gia vào các chiến dịch bầu cử ở nhiều quốc gia. Năm 2000, ông thành lập tổ chức phi lợi nhuận Global Country of World Peace để thúc đẩy hơn nữa các lý tưởng của mình.

9.Bikram Choudhury1944-

Sinh ra tại Kolkata, Ấn Độ và mang quốc tịch Hoa Kỳ, ông là một giáo viên yoga nổi tiếng với việc sáng lập ra Bikram Yoga. Các tư thế yoga chủ yếu bắt nguồn từ truyền thống Hatha Yoga. Ông là người sáng tạo ra Hot Yoga, nơi những người tập thường tham gia luyện tập yoga trong phòng có sưởi, thường ở nhiệt độ khoảng 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev là một bậc thầy yoga nổi tiếng trên thế giới, người sáng lập Pranayama Yoga và là một trong những giáo viên yoga được ca ngợi trên toàn cầu. Pranayama Yoga của ông ủng hộ việc đánh bại bệnh tật thông qua sức mạnh của hơi thở và thông qua những nỗ lực tận tụy, ông đã chứng minh rằng Pranayama Yoga là một liệu pháp tự nhiên cho nhiều bệnh về thể chất và tinh thần. Các lớp học của ông thu hút một lượng lớn khán giả, với hơn 85 triệu người theo dõi qua truyền hình, video và các phương tiện khác. Ngoài ra, các lớp học yoga của ông được cung cấp miễn phí.

Yoga đã mang lại cho chúng ta sức khỏe và chúng tôi vô cùng biết ơn sự khám phá và cống hiến của nhiều cá nhân khác nhau trong lĩnh vực này.yoga. Xin chào họ!