Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, ban đầu tập trung vào việc đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần thông qua thiền định, các bài tập thở và các nghi lễ tôn giáo. Theo thời gian, các trường phái yoga khác nhau đã phát triển trong bối cảnh Ấn Độ. Vào đầu thế kỷ 20, yoga đã đạt được ...
Đọc thêm