tìm kiếm
-
Yoga Mang Lại Sức Khỏe, Thể Dục, Bảo Vệ Môi Trường
Trong thế giới yoga, xuất hiện một sức mạnh tổng hợp mạnh mẽ, đan xen sức khỏe, tập thể dục và ý thức về môi trường. Đó là sự pha trộn hài hòa bao trùm tâm trí, cơ thể và hành tinh, tạo ra tác động sâu sắc đến sức khỏe của chúng ta. ...Đọc thêm -
Một chiếc quần tập yoga chữa lành nỗi lo âu về vóc dáng của tôi
Tôi thực sự cảm thấy bối rối vì sự bụ bẫm nhẹ của mình. Có những chiếc cân ở khắp mọi nơi trong nhà và tôi thường xuyên tự cân. Nếu con số cao hơn một chút, tôi cảm thấy chán nản, nhưng nếu thấp hơn, tâm trạng của tôi sẽ được cải thiện. Tôi thực hiện chế độ ăn kiêng thất thường, thường xuyên bỏ bữa nhưng...Đọc thêm -
Gặp gỡ chiếc xà cạp Yoga đầu tiên của tôi – Chuỗi câu chuyện Yoga của tôi
1. Lời nói đầu Sau một ngày dài làm việc, trong bộ vest và giày cao gót, tôi vội vã đi siêu thị để mua đồ ăn tối nhanh chóng. Giữa lúc vội vã, tôi bất ngờ bị thu hút bởi một cô gái mặc quần legging tập yoga. Trang phục của cô toát lên vẻ mạnh mẽ...Đọc thêm -
Tầm quan trọng của việc chọn quần áo tập yoga phù hợp
Được biết đến với các chuyển động linh hoạt và phạm vi rộng, yoga yêu cầu người tập phải mặc trang phục cho phép linh hoạt không hạn chế. Áo thường bó sát để thể hiện phong cách và khí chất cá nhân của bạn; quần nên rộng rãi và giản dị để thuận tiện cho hoạt động. Đối với người mới bắt đầu, việc chọn...Đọc thêm
