tìm kiếm
-
Khám phá cách các tư thế Yoga biến đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Bharadvaja's Twist **Mô tả:** Trong tư thế yoga này, cơ thể xoay sang một bên, một tay đặt trên chân đối diện và tay còn lại đặt trên sàn để giữ thăng bằng. Đầu theo chuyển động xoay của cơ thể, với ánh mắt hướng về phía...Đọc thêm -
Kỳ nghỉ ở Hawaii của Sydney Sweeney: Chế độ tập luyện đằng sau vóc dáng rạng rỡ của cô
Nữ diễn viên người Mỹ Sydney Sweeney gần đây đã được phát hiện đang đi nghỉ ở Hawaii, khoe vóc dáng duyên dáng của mình. Cảnh tượng này gắn liền chặt chẽ với thói quen tập thể dục thường xuyên của cô, làm nổi bật cam kết của cô đối với thể hình. ...Đọc thêm -
Bài tập luyện của Katy Perry | Bài tập luyện tại nhà Jump&Jacked
Ngôi sao nhạc pop Katy Perry đã trở thành tiêu đề cho thói quen tập thể dục của cô, bao gồm sự kết hợp giữa yoga và các bài tập cường độ cao. Nữ ca sĩ đã chia sẻ những hình ảnh thoáng qua về các buổi tập luyện của mình trên mạng xã hội, truyền cảm hứng cho người hâm mộ luôn năng động và khỏe mạnh. Chế độ tập thể dục của Perry...Đọc thêm -
Jennifer Lawrence: Rèn luyện sức mạnh thông qua Yoga và Thể dục
Trong thế giới thể dục và sức khỏe, yoga đã nổi lên như một công cụ mạnh mẽ cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới vì khả năng cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và sức khỏe tổng thể. Từ những người nổi tiếng đến...Đọc thêm -
Khám phá cách các tư thế Yoga biến đổi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
**Vajrasana (Tư thế sấm sét)** Ngồi ở tư thế thoải mái với mông tựa vào gót chân. Đảm bảo ngón chân cái không chồng lên nhau. Đặt nhẹ tay lên đùi, tạo thành hình tròn bằng ngón cái và...Đọc thêm -
Các tư thế Yoga mùa xuân cho sức khỏe và tinh thần
Mùa xuân là thời điểm hoàn hảo để trẻ hóa cơ thể và tâm trí của bạn bằng các tư thế yoga giúp giảm mệt mỏi, thúc đẩy sự thư giãn và giải phóng năng lượng dư thừa. 1、Hướng dẫn tư thế nửa vầng trăng: Bắt đầu ở tư thế đứng với hai chân rộng bằng vai. Xoay người sang phải ...Đọc thêm -
Hàng mới về! Mùa hè đầy màu sắc, thể hiện phong cách thời trang và năng động
Bộ đồ tập yoga khô nhanh cường độ cao: Người bạn đồng hành đa năng của bạn cho việc tập thể dục và giải trí Giới thiệu bộ đồ tập yoga khô nhanh cường độ cao của chúng tôi, được thiết kế để nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn và cải thiện lối sống năng động của bạn. Bộ 5 món này bao gồm áo ngực thể thao, áo tay ngắn...Đọc thêm -
Yoga trên ghế - Khai phá cơ thể hoàn hảo của bạn: Đắm mình vào niềm vui của Yoga trên ghế để có được sự thay đổi thể chất dễ dàng!
Yoga trên ghế là một cách tuyệt vời để tập yoga và phù hợp với mọi lứa tuổi và khả năng. Cho dù bạn là người cao tuổi muốn cải thiện sự cân bằng hoặc độ dẻo dai của mình, hay là người đang cố gắng thoát khỏi lối sống ít vận động, yoga trên ghế là dành cho bạn. Bài tập...Đọc thêm -
Mở khóa bức màn: Hành trình hoành tráng của Taylor Swift chuẩn bị cho chuyến lưu diễn vòng quanh thế kỷ!
Taylor Swift đã có những thay đổi lớn về sức khỏe và chế độ dinh dưỡng trong khi chuẩn bị cho chuyến lưu diễn "Tour of Ages" rất được mong đợi. Ngôi sao nhạc pop này đã dành trọn tâm huyết cho thói quen tập thể dục của mình, kết hợp các phương pháp độc đáo như hát trên máy chạy bộ và tham gia các hoạt động...Đọc thêm -
Ai sẽ tỏa sáng tiếp theo? Đêm chung kết American Idol lần thứ 22: Người kế nhiệm Katy Perry sẽ được tiết lộ!
American Idol lần thứ 22 sẽ gây chú ý với thông báo về thần tượng mới sẽ thay thế giám khảo trước, Katy Perry. Trong khi người hâm mộ háo hức chờ đợi tiết lộ, thì có rất nhiều suy đoán về việc ai sẽ đảm nhận vai trò này và mang đến phong cách độc đáo của riêng họ cho biểu tượng này...Đọc thêm -
Hàng mới về! Mùa hè đầy màu sắc, thể hiện phong cách thời trang và năng động
Vào mùa hè nóng nực, đam mê bùng cháy, và thời trang không bao giờ phai nhạt! Hôm nay, chúng tôi rất vui mừng giới thiệu một loạt các sản phẩm mới đầy màu sắc cho mùa hè, giúp bạn trẻ hóa sức sống trẻ trung và thể hiện sự quyến rũ vô hạn trong mùa nóng này. Trong số đó có những sản phẩm gợi cảm và...Đọc thêm -
Tư thế yoga bắt nguồn từ hành vi của loài mèo
Trong một nghiên cứu mang tính đột phá, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều tư thế yoga thực sự bắt nguồn từ các chuyển động và hành vi tự nhiên của mèo. Nghiên cứu do một nhóm chuyên gia về yoga và hành vi động vật thực hiện đã tìm thấy những điểm tương đồng đáng kinh ngạc giữa sự duyên dáng...Đọc thêm
